A medencefenék panaszai és kezelésük a várandósság alatt és a szülést követő időszakban
Összefoglalás:
Míg az állatvilágban a hasizmok tartják a belső szervek súlyát, addig a két lábon járó embernél ez a feladat a medencealapi izmokra hárul, jóllehet ez relatív vékony izomréteg. A női medencealap fő funkciói emellett még a vizelet és széklet megtartása-ürítése, a szexuális folyamatok segítése, szüléskor a gyermek „kivezetése”, álláskor és járáskor a medence stabilizálása a többi izomcsoporttal együtt. Együttműködik a rekeszizommal, hasizmokkal és a mély hátizmokkal. A kontinenciaproblémák terápiájában első az izomerősítés, mivel noninvazív és a helyes technikával, segédeszközökkel végezve, jó hatásfokú a kezelés. A várandósság és szülés számos olyan változást okoz ezen érzékeny és összetett terület működésében, amelyek leggyakrabban csak átmeneti jellegűek, olykor azonban maradandó problémákat, károsodásokat eredményeznek. Mégis, ez egyetlen olyan életszakasz, amelyre jól fel lehet készülni, csökkentve a szövődmények kialakulási lehetőségét. Ebben a legtöbb segítséget a várandósságra és a gyermekágyra is fókuszáló, szülésfelkészítő tanfolyam adhatja.
Kulcsszavak:
medencealapi izmok, mély hátizmok, mély hasizmok, medencegyűrű-instabilitás, tartáskorrekció, funkcionális izomerősítés, szülési sérülések, gyermekágy, regenerálódás, ergonómia
Regisztrált olvasóinknak a cikk pdf formátumban letölthető.
Ha Ön még nem regisztrált, itt megteheti.
Megjelent: Komplementer Medicina 2009/2. szám
| < Előző | Következő > |
|---|
